小烏龜在7M+10D母奶斷炊後，開始服用配方奶，不過這個小傢伙似乎不想當牛的小孩，對配方奶興趣缺缺（想幫家裡省錢？），倒是食物泥越吃越煞嘴！根據百歲醫生的說法，配方奶容易導致貧血及過敏，寶寶7個月大就應該斷奶（含母奶及配方奶），也就是不以配方奶取代母奶，而是完全以食物泥取代！
小烏龜從5個月開始吃副食品，當時以母乳為主，副食品為輔，逐漸提高副食品的比重，原本一餐240ml母乳＋5 ml副食品，至6個月時調整為150ml母乳＋60 ml副食品；母奶斷炊後，改以副食品為主，配方奶為輔，一天三餐，每餐170 ml副食品＋90 ml配方奶！
我依照百歲醫生的方法調理副食品，不過聽取高醫王一帆醫師的意見，先由蘋果開始，內容從蘋果汁加水稀釋→純蘋果汁→加入米精→改用蘋果泥→加入香蕉泥→加入紅蘿蔔泥→加入蔬菜泥，從菠菜、青江菜、碗豆、高麗菜、花椰菜，一樣樣加入慢慢嘗試，小烏龜非常賞臉地全盤接受！百歲醫生的綠色食物泥超級豐盛又營養，重點是非常滑順好吃唷！
來看看小烏龜的食物泥吧！
Sept1．事前工作
紅蘿蔔切片放入大同電鍋蒸煮，青菜以滾水燙熟，蘋果切片備用
Tip：一次準備1~2天份較好處理，待食材冷卻後冷藏
Sept2．調理機（阿吵）出動
每餐取用適量食材，放入調理機，把小烏龜支開（他很怕阿吵發出的聲音，常常嚇哭），不到1分鐘就打成“非常細”的食物泥囉！
婆婆留下的貴夫人生機調理機真是老當益壯呀！原來差點衝動購入Cuisinart攪拌棒，但聽妹子使用後不能打到“非常細”，決定再給貴夫人一個機會，終於抓到一些使用訣竅囉！
Tip1：使用調理機內容量必須超過150ml比較好打，一開始副食品食用量不大，一次可打一天份，未食用的食物泥儘速冷藏，食用前取出隔水加熱即可。當寶寶副食品食量變大後，若時間許可，每餐現作食物泥，新鮮又可口唷！（真是辛苦愛孫的嚕娘捏～）
Tip2：加點水可以打的更綿密，留下蒸紅蘿蔔及燙青菜的湯汁，依寶寶喜好的濃稠度加入調理，營養又美味！
Sept3．上桌
將食物泥裝入碗內，加入適量米精（使用妹子推薦的Hipp免敏有機寶寶米精）充分攪拌，並檢查是否有未打散的塊狀食材。
請小烏龜就位用餐，一碗滿滿約170 ml的食物泥，豐富營養充滿愛心，小烏龜三兩下就喀光見底啦！再加點水把調理機殘留的食物泥搖一搖倒出，小烏龜一樣喝光光唷！超健康又好吃的綠色湯汁，如同大人的精力湯！
Tip1：食物泥沾到衣物非常難洗，一定要圍好圍兜兜，紗布巾隨側。
Tip2：準備水杯，讓寶寶吃了黏稠的食物可以漱漱口。
Tip3：當寶寶吃完食物泥，別忘了給點鼓勵及讚賞，讓寶寶獲得成就感唷！
一餐豐富的食物泥加上配方奶，飽足感十足，小烏龜已經進化到一天3餐囉！每餐間隔5小時，用餐時間約在7:00、12:00、17:00，除了一早先讓小烏龜先喝配方奶再吃食物泥外，其餘2餐都是先吃食物泥再喝配方奶。為了讓小烏龜一覺到天亮，晚上7:30睡前再補一瓶90 ml配方奶，就能連續睡眠11.5小時囉！
健康的綠色食物泥富含纖維質，讓小烏龜排泄超順暢，吃多也拉多～（小烏龜：這種事情幹麼公開啦！）
接下來將介紹百歲醫師食物泥（進階班），以豬骨湯熬粥取代米精，加入原班人馬的綠色食物泥中，敬請拭目以待唷！
延伸閱讀：
小烏龜好棒~全部都吃光光~
謝謝~百歲醫生食物泥真的很好吃呢!!
哇，吃的真好！青菜吃好多哦，看來我也要給我們小寶加菜了！
呵呵~多吃青菜助消化唷^^
1.您好~請問妳先給寶寶吃食物泥還是先喝奶呢?? 2.請問食物泥和奶試接著吃嗎??還是有隔一個小時呢?? 3. 7M可以加入什麼蛋白質呢? 謝謝妳!!!!
哈囉~你好~~ 1.除了早餐先喝配方奶再吃食物泥外，其餘2餐都是先吃食物泥再喝配方奶。(因為一早來不及準備食物泥) 2.ㄋㄟㄋㄟ大約是每次睡前半小時喝的。(雖然百歲醫師建議食物泥後馬上喝奶，但吃飽飽實在很難再餵) 3.7M可加植物性蛋白質，黑眼豆就是最好的選擇！ 以上供您參考唷！(不好意思隔那麼久才回XD)
食物泥的制作是一样一样慢慢加？我的宝宝差不多五个月，在吃着米糊掺配方奶，我也是有参考百岁医生的书，不是很懂开始时应该如何制作。我有加你的facebook,想询问你，希望你可以解答我,谢谢
真心建議你慢慢開始給他吃可小咀嚼的東西，因為我姪女他兒子現在三歲半口水流不停，走路搖搖晃晃，因為她堅持百歲醫生的理論，七八個月沒有母奶後，不給配方奶，食物泥給他吃到兩歲多，現在三歲半，我覺得他走路搖搖晃晃，而且可以流一整天的口水，嘴巴閉不起來，我想應該是食物泥吃太久了，而且一直沒有補充到鈣質（牛奶配方奶）就算現在吃東西也是隨便嚼兩下就吞下去，有吃到糖果也是用吞的！