我的哺乳之路 @ 嚕嚕❤小烏龜 ♫♪♬

我從產前便堅定哺餵母乳，回首這段哺乳歷程，心境有非常大的起伏！

Stage1。學習

生產第一天，在產檯上與寶寶第一次親密接觸，以及隨後在恢復室的哺餵，寶貝並未順利吸吮到奶水；第二天起，在育嬰室學習如何哺餵，然而初期奶水不足，小烏龜總是吸到不耐煩而放聲大哭，讓我一度擔心無法成為哺乳媽媽…感謝生安醫院的月子小姐－美滿耐心地教我擠奶，我的奶量開始穩定成長，小烏龜成為全母奶寶寶，看到寶貝滿足地吸吮，內心盡是喜悅。沒多久日產量即突破1000ml，還有多餘的ㄋㄟㄋㄟ進入冷凍庫存呢！

某次半夜因擠奶器使用不當，造成乳頭破皮，隔日起床頭痛欲裂，胸部出現紅腫硬塊，身體動一下便非常疼痛，還好住在月子中心看診相當方便，吳昆哲院長不斷重複3字箴言：「常洗澡！」還說：「外國人ㄋㄟㄋㄟ那麼大也沒人得乳腺炎，台灣人就是因為習俗，一堆媽媽得乳腺炎…外國人一生完小孩，就被護士壓去洗澡，一天洗個好幾次！」被醫生教訓後，我便拋開傳統習俗，瘋狂洗澡啦！

不過因哺餵母奶，醫生開的藥相當溫和，過了幾天仍然沒有好轉的跡象，便被醫生派到3F作“乳腺護理”，感覺很可怕，但跟生小孩的痛比起來還算小case啦！感謝護理人員－千慧的巧手，幫我擠出許多ㄋㄟㄋㄟ，讓我發現雙手真是萬能，也從此愛上“徒手擠奶”，將擠乳器當做最後排空的輔助工具。

Stage2。自信

回家後真正體會到“有媽的孩子像個寶”！有了嚕娘到高雄陪伴，不僅分擔照料小烏龜的重責，還準備補品為我調養身體，幫忙打理家務瑣事，讓我可以專心擠奶，也能充分休息。乳腺炎經過5週漫長的治療終於痊癒了！醫生本來要我住院，還差點被轉去外科開刀引流…還好靠著吃藥＋打針（抗生素），還有堅強的意志力，消滅了頑強的細菌！

依照百歲醫生的訓練方法，小烏龜的作息漸漸步入軌道，每4小時喝奶，讓家中安寧祥和～除了半夜親餵，其餘全瓶餵，雖然無法連續睡眠，但奶量仍相當豐沛，看著庫存不斷增加，充滿自信與滿足。

親餵@高醫

Stage3。驕傲

返回職場前，小烏龜已戒掉夜奶，進化為一天5餐，調整為早餐及宵夜親餵，1天擠奶4次，我半夜並未起床擠奶，跟著小烏龜一覺到天亮，因為我相信充足的睡眠才有豐富的奶水！

由於家中庫存已足夠供應寶寶，上班時間產出的ㄋㄟㄋㄟ直接進入公司冷凍庫，囤積不下再請公婆來運走，於是ㄋㄟㄋㄟ有三窟：自家、公司及公婆家～滿滿的庫存讓我非常自豪！

Stage4。焦慮

小烏龜滿3月時再度進化至一天4餐，維持早餐親餵，一天4次擠奶。某天奶量略減，開始擔心起來，於是聽從朋友的建議，半夜設鬧鐘起床擠奶，不料隔日精神不濟，加上吃了不新鮮的食物，竟得了腸胃炎！嘔吐到站不起來，到婦產科掛點滴，足足在家修養了4天！

而後因養育看法的分歧，和Kiwi產生一些爭執，導致心情低落，奶量驟減…我緊張到難過大哭，自責沒辦法管理好自己的情緒，擔心奶水不夠寶寶會不健康！但回想寶寶未滿2個月時曾住院9天，開始產生懷疑，就算是全母奶的寶寶也會生病，那麼母奶的價值到底在哪裡？

雖然後來奶量漸漸回來了，但我的心情一直很沮喪，我把母奶和好媽媽畫上等號，給自己好大的壓力，卻又懷疑母奶的價值，自相矛盾，終日被憂鬱的情緒壟罩。

Stage5。放下

很多朋友覺得我太過緊張，庫存已經那麼多，何必對奶量那麼在意呢？那個結我一直打不開，直到看了《超級嬰兒通》，作者Tarcy提到哺餵母乳的觀點：『餵母乳是比多數媽媽想像中還要辛苦的事，但它並不適合每個人。這不只要去滿足寶寶的需求，也要滿足你自己的。』書中提到一位因停電致使庫存母奶報銷而抓狂的媽媽，Tarcy問他：「你想締造世界紀錄嗎？為什麼儲存這麼多母奶呢？」『當然唧出然後儲藏母奶是個很好的點子，但也不能過分熱衷。』有如當頭棒喝呀！哺餵母乳又不是一場競賽，何必這麼執著呢？

我終於放下心中的大石，除了滿足寶寶的需求，也要顧慮自己的感受，喝配方奶的寶寶也會健健康康長大呀！以平常心供應母奶，多花時間陪陪小烏龜，也要留一些空間給自己，身心都健康的媽媽才有能力照顧寶寶，快樂的媽媽才是給寶寶最好的禮物！

Stage6。隨緣

小烏龜從5個月開始長牙，6個月時已經有6顆牙，牙癢難耐的他，喝ㄋㄟㄋㄟ時會不經意咬住奶嘴，我在親餵時總是膽戰心驚，雖然書上說寶寶教幾次就不會咬了，但把小烏龜的嘴巴推開幾次後，將他抱近不是閉嘴不吸就是大哭，最後還狠咬ㄋㄟㄋㄟ一口，只好把他抓去瓶餵，後來沒有留意就使用擠奶器，低頭才猛然發現奶瓶中ㄋㄟㄋㄟ是粉紅色的！這讓我對親餵產生很大的陰影，也不想在勉強小烏龜吸奶了！於是我的親餵在6M+5D畫下句點，一開始沒什麼感覺，不久才發現－我和小烏龜的親密時光就這樣結束了，真有點感傷呢！

少了親餵後，小烏龜就靠著庫存的母乳及一天3次的產出過日子，需求大於供給下，庫存快速去化。回娘家時，仔細估算每日產出及消耗，帶足了ㄋㄟㄋㄟ冰棒，最後一天發現ㄋㄟㄋㄟ已夠小烏龜食用，整個大放鬆。從娘家回來後，每天意思意思擠個2次，後來只剩1次，日產量迅速降到100ml，在7M+2D產出了最後一瓶ㄋㄟㄋㄟ，心態轉變後便自然退奶啦！小烏龜在7M+9D喝完最後一瓶母奶，改當牛牛的寶寶囉～

小烏龜的最後一瓶母乳

回首7個多月的哺乳之路，有喜樂有淚水！我喜歡抱小烏龜在懷裡，凝視他的雙矇，看他滿足地吸吮！無奈我這個Miss perfect過分執著於奶量多寡，給自己無形的壓力，致使心情與奶量交互影響…如果早點看些關懷哺乳媽媽的文章，就不用搞到神經緊繃了！