我的月子生活之不想離開月子中心(0M) @ 嚕嚕❤小烏龜 ♫♪♬

2天病房後，辦理出院手續轉入15F月子房，我選的房間格局和單人病房一模一樣，只是換了張雙人床，還多了張餐桌，Kiwi擺上餐墊、水果籃、還有鋼鐵人公仔，看起來相當溫馨。月子中心包辦了日常生活的瑣碎工作，每天早、午、晚有阿姨清掃，每週更換床單，還有超貼心的洗衣服務呢！

雖然在產後的第一晚，護士就說可以洗澡，但為了遵守坐月子的習俗，我只用熱水擦澡，蓬頭垢面地度過這個農曆年。即使在寒冷的2月份坐月子，產後的燥熱還有月子餐的湯湯水水，我總是汗汗流浹背。苦撐了一週後，覺得非洗頭不可，於是到8F好好梳洗按摩，洗後真是通體舒暢呀！當晚便決定既然頭都洗了，來沖個熱水澡吧！哇！有沒有那麼誇張，我覺得整個人都重生啦！管他什麼習俗，要我撐一個月，肯定會抓狂！

但也許是幾天沒洗澡，也許是月子餐中的蘆筍或菇類，我的蕁麻疹再度複發，天呀！懷孕時的惡夢要重演了嗎？還好住在醫院附設月子中心的最大好處就是看診方便，穿著睡衣到樓下掛號後就可以回房等候通知了。所幸沒有發燒，可以繼續哺乳，月子餐的部分則請肯度的營養師避開高過敏源食物，大約一週過敏狀況就消退了。

出生6天的小烏龜表情超豐富！

出生第9天，小烏龜被檢驗出黃膽，需要整日照光不能親餵，只能在探嬰時間隔著玻璃望著小烏龜，他帶上白色的眼罩及拳擊手套，光溜溜地只包著尿布，就像度假般暴露在暖暖的燈罩下。好動的小烏龜這下終於掙脫了包巾，興奮地手舞足蹈，看起來很high。但幾天沒能懷抱他，總不禁流下眼淚，還好照光3天後，黃膽值已降到標準值以下，小烏龜重新裹著包巾回到小床。

小烏龜照光度假中～

掙脫包巾的小烏龜瘋狂扭動，尿布都開啦！

裹著包巾的小烏龜看起來有夠無奈，還皺眉頭哩！

既然住在月子中心當然得善用SPA課程，產後瞬間水腫，我的手指像甜不辣，腳掌像紅龜糕，看起來有夠好笑，經過神奇的美腿按摩後，竟迅速消水，可惜來不及拍照留念！一次因乳房出現硬塊，做了乳腺疏通課程，美容師說很多媽咪做胸部按摩都會痛得哇哇大叫，說比生小孩還痛，但我覺得差的遠了，這點皮肉痛根本不算什麼嘛～可見我是很耐痛的，哈哈！不過硬塊可不是一次按摩能解決的，還是得勤擠奶呀！

雖然美容師說乳腺疏通後奶量會大增，但我覺得還好，因為我此時幾乎到了無時無刻都在漲奶的程度，還拜託營養師不要配給我發乳茶。每當用熱水擦澡ㄋㄟㄋㄟ便會不斷流出，親餵時衣服一掀開就是一陣狂滴，有時還會噴了小烏龜滿臉。護士告訴我在親餵前要先擠出一些ㄋㄟㄋㄟ，因為baby含到硬硬的乳頭會覺得很奇怪，建議我最好2~3小時擠一次奶，親餵後也要排空，還警告我如果放任漲奶不擠，奶慢慢就會退掉！

於是我開始終日以ㄋㄟㄋㄟ為主的生活…早起第一件事就是擠奶，有時還來不及吃早餐，嬰兒室便通知寶寶有需求，於是先填飽小烏龜再說！新生baby很容易邊喝邊睡，每次餵奶總要1個小時，回房後隨便扒個早餐，趕緊擠奶排空，馬上又到中午放飯時間，剛坐下來準備用餐，小烏龜也餓了…白天就這樣不斷循環，完全沒辦法好好休息，吃飯也是胡亂硬塞，雖然半夜交由護士瓶餵，但也要設鬧鐘起床擠奶！

終日擠奶的好幫手(但它也是殺手...詳情下文分享)

為了提早適應返家後的生活，在出院前的週末挑戰半日母嬰同房（生安的有半日12hr及全日24hr二種選擇），護士會將baby送到房間，並教導新手媽咪如何換尿片及躺餵。第一次和baby相處那麼長的時間，真是手忙腳亂呀！小烏龜不按牌理出牌，三不五時就哭醒，原來之前親餵時，baby常常喝到睡著，總是抱進去讓護士瓶餵，久而久之吸ㄋㄟㄋㄟ都不認真，等著吸奶瓶比較輕鬆，所以親餵後還得把他搖醒，再用奶瓶補一些，才能安穩的睡覺。雖然第一次母嬰同房好累，但是能夠隨時抱著小烏龜，覺得超甜蜜～當護士要來把他推回育嬰室時，還真捨不得呢！

睡得香甜的小烏龜～

真捨不得將小烏龜送回嬰兒室哩！(吼～怎麼把尿布包成這樣拉！)

到了後期睡沒睡飽吃沒吃飽，情緒緊繃到了極點，Kiwi竟在一旁說風涼話：「我想這是你人生中最爽的2個月」，一點都不體諒產婦坐月子的辛苦！他老兄一附悠哉只顧著去健身房運動和美術館散步，我半夜擠奶他卻在一旁打呼，搞的我火氣越來越大，看他越來越不順眼。

一次半夜用吸乳器擠奶，乳頭竟然破皮流血了，隔天到嬰兒室餵奶被空調冷到頭痛，乳房剛好又腫了一大塊硬硬紅紅的，經診斷竟是乳腺炎！天呀！原本預定月子中心已由14天延長到20天，但這週末就要出院了，連在月子中心我都已經快累攤了，真不敢想像回家後的生活呀！

於是找了當天的月子小姐─高滿商量，想將時間拉長到1個月，無奈這段時間的產婦實在太多了，有許多人還住在病房等待月子房（此時哺乳室總是客滿，嬰兒室的寶寶排了好幾排，相較冷清的過年期間只有一排寶寶！）嗚～積壓許久的淚水終於潰堤，我真的覺得好累唷！高滿要我不要給自己太大的壓力，造成產後憂鬱，並建議我剩下的住院期間不要親餵，只要把ㄋㄟㄋㄟ送下去給護士瓶餵，沒有親餵並不代表不愛baby，既然住在月子中心，就要好好休息，不然就失去意義了！因此在剩下的期間，我減少親餵的次數，認真擠奶，把握時間盡量休息，心情也慢慢好轉～

20天月子中心的日子終於畫下句點，我很開心在人生重要的階段選擇了生安！感謝產房的護士們在生產時給予的協助以及產後的照顧，我永遠不會忘記千慧在我分娩的最後一刻，那堅定的眼神教我如何使力，並在我乳腺炎時協助通乳，給我極大的哺乳信心！感謝月子中心的高滿、美滿、明君…，每位護士都相當nice，除悉心照顧小烏龜，提供完整的育嬰及哺乳衛教，還給予我適時的關心與鼓勵，衷心謝謝生安的所有護理人員！

帶著依依不捨與未消幾斤肉(？)打包清空…

2/20這天帶著我的寶貝與他的財產─月子中心送了一箱好奇寶寶尿布、1瓶嬌生沐浴乳、2罐美強生奶粉，還有囤積的冷凍母乳N包，懷著忐忑不安的心打道回府啦！

把小烏龜領回家囉！