嚕嚕❤小烏龜 ♫♪♬

嚕娘平日照顧小烏龜，去市場實在不太方便，所以每到週末我們一家最要的行程就是買菜啦！為了讓小烏龜參與家務事，上菜市場都會帶著他一起出動～

自從嚕娘搬到高雄幫忙照顧小烏龜後，便開始尋找“合適”的市場，住家附近的傳統市場幾乎走透透了～

一開始是到最大的三和市場，後來轉到附近的福安市場，最後在公園運動媽媽們的推薦下，來到了福東市場～高雄不愧是直轄市，市場好密集呀！

這天第一站來到三多路上的豬肉攤～

這家『黑豬肉專賣店』專售未經改造的古早品種黑毛豬，非一般加工飼料所飼養，沒有危害人體健康的抗生素、成長激素、瘦肉精與石化藥物殘留，而且為了保持肉品新鮮，第一時間放入冷藏降溫～

老闆（阿伯）把肉攤整理得乾乾靜靜，與傳統市場的肉攤大不同喔！這裡檯面上的肉品很少，只要把需要的部位告訴阿伯，阿伯再從一旁就是冷藏室拿出來；如果不知道怎麼挑選，就直接告訴阿伯想做什麼料理，阿伯不僅會幫忙挑選部位，還會教你怎麼煮～如果當天的肉品不夠好（例如油脂分布不均勻），阿伯還不給買哩！（明明嚕娘覺得還不錯，但阿伯說留給麵攤就好。）

一次阿伯跟我說：「現在的小孩很可憐，一出生就吃不健康的肉品！」自從來這裡購買黑豬肉後，一吃成主顧，其他店家我們都不考慮囉！阿伯堅持給顧客最優質的肉品，讓我們買的安心吃的放心！

小烏龜：爺爺賣的肉肉健康又好吃！

另外，阿伯採用老式手工製作方法黑豬肉香腸，仔細挑出微血管、軟油、肉筋等雜質，沒有防腐劑、人工香肉精等調味料，而且在第一時間真空包裝進入冷凍～和一般的口感不一樣，非常好吃呢！

阿伯年紀大了，卻堅持耗時傷眼力的製作方式，根本找不到幫手～所以現在已改為每週二、四、六販售肉品。每到逢年過節，阿伯就要沒天沒夜的罐香腸，阿伯跟我說：「只要客人吃了喜歡，就是我們最大了回報！」真沒看過這樣的良心肉攤呀！（推推！）

接下來進入福東市場囉～

靠走道的這家雞蛋攤我們幾乎每週都會來造訪。雞蛋的營養價值高，有豐富的動物性蛋白質，百歲醫師中提到：『孩童早餐吃兩個蛋沒什麼關係。』我們購買的是有機土雞蛋，挑選較迷你的新雞蛋，打一碗蒸蛋一餐吃剛剛好！（小烏龜一天1～2碗蒸蛋）

市場中間的這家魚販生意好到不行！雖然價格較高，但是非常新鮮，老闆娘也會推薦當天漂亮的魚種～他們魚販處理虱目魚肚的方式，有別於多數店家以菜刀將有刺的部位直接切離，而是用夾子將刺一根一根挑出來！所以保留較多油脂，小烏龜超愛吃的～

位於裡面的菜攤是我們經常光顧的。雖然菜價大同小異，但是老闆父子兩人對於顧客相當用心，只要買過一次就會記得，噓寒問暖的很是周到～老闆說他們旗山人做生意很老實，不僅蔬菜新鮮，每次都送上大把的蔥、薑，還經常幫小烏龜加菜，例如小蕃茄、熟菱角，還不是只給2~3顆，而是一大包～真是超級大方的店家！

巷口的大進米行，是我們一家的糧倉。小烏龜剛接觸副食品時，都是買主婦聯盟的有機稻鴨米，但一次購買的白米&糙米，才剛開封就有一堆米蟲～雖米蟲無害，但價格那麼貴卻要挑米蟲，而且密封包裝的新米不該長蟲的吧！

這家大進米行是40年老店，販售優質台灣米，老闆更耗資裝設冷藏設備，保存高單價的米品，所以買到的米非常新鮮，完全不用擔心長蟲～小烏龜跟著我們一起吃，已經吃掉好幾斗米啦！

老闆打開米桶讓小烏龜抓～

飯桶小烏龜：這就是我吃的糙米呀！

福東市場麻雀雖小五臟俱全，難怪鄰居極力推薦～支持台灣農產品，多逛逛傳統市場唷！